Чтобы ногти были здоровыми

У многих девушек ногти ломаются, слоятся, а на коротких ногтях не всегда можно сделать красивый маникюр. Такие проблемы затрагивают многих женщин. Как правило, ногти становятся ломкими после частого использования бытовой химии. Да наш современный мир напичкан благами цивилизации, от которых мы получаем не только положительные эффекты, но и отрицательные. Современные моющие средства, состоящие из химии, разрушают ногтевую пластину, если женщина не пользуется перчатками.

В домашних условиях мы постоянно сталкиваемся с чистящими средствами, при использовании которых просто необходимо применять резиновые перчатки. Это является необходимым и главным условием для сохранения здоровья ногтей. Если не соблюдать эти правила, то ни какие крема не помогут реанимировать ногти и руки. Особенно нужно быть осторожным женщинам, которые постоянно сталкиваются с химическими средствами и водой по роду своей профессиональной деятельности. Ногтевая пластина восстанавливается в течение двух трёх месяцев.

Программа восстановления ногтевой пластины

Для восстановления используйте только качественные материалы для маникюра, от этого зависит результат. В первую очередь нужно обрезать все слоящиеся ногти. Это сделать необходимо и сделать это нужно правильно. Нужно взять острые ножницы и  аккуратно сделать перпендикулярный срез, стараясь снять большую часть ногтя. После этого стразу постарайтесь придать ногтю красивую ухоженную форму. Сейчас самая популярная форма ногтя это лопаточка. В направлении от фаланги вверх обточите ноготь пилочкой. Затем полировочной пилочкой отшлифуйте ногтевую пластину. Это нужно делать самой крупнозернистой стороной полировочной пилочки. Потом мелкозернистой стороной обработайте  поверхность ногтя. Нельзя полировать ногти чаще трех раз в месяц. И на заключительном этапе самым мягким слоем полировочной пилки отполируйте ногти. Неграмотное и частое использование полировочной пилочки приводит к расслоению ногтевой пластины.

 Если у вас нет времени на лечебные процедуры, то после шлифовки ногтей покройте ногти укрепляющим средством с кальцием. Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками и принимайте витамины А и Д. Также можно принимать кальций в таблетках, его нужно сочетать с витамином Д, лекарства необходимо употреблять в первой половине дня. Курс лечение должен длиться не меньше десяти дней, потом необходимо сделать перерыв в две недели и опять пройти курс лечения.

Принимайте витамины и микроэлементы, которые помогут вам восстановить ногтевую пластину и здоровье в целом. Можно употреблять препарат «Аевит» по одной таблетке два раза в день и «Комплевит» по одной таблетке один раз в день. Также нужно принимать кальций глицерофосфат по одной таблетке  два раза в день. Курс лечения один месяц. Если на ногтевой пластине появились белые пятна и полосы, значит, в организме не хватает цинка. В этом случае необходимо принимать « Кламин» по одной таблетке два раза в день в течение месяца. Постараться избегать всякого рода волнений и стрессов, которые делают ногтевую пластину шероховатой, заболевание анемия делает ногти бледными. Старайтесь не воспринимать остро все проблемы, относитесь ко всему проще. Анемия хорошо лечится движением, нельзя курить.

Если ногти очень сильно слоятся нужно делать ванночки с яблочным и оливковым маслом в пропорции 1:1. Ванночки нужно принимать в течение двадцати минут, потом аккуратно промокнуть руки салфеткой. Помассировать руки, дать впитаться остаткам масла. Можно делать ванночку  с содой и мылом: взять чайную ложку соды, столовую ложку глицерина, столовую ложку крема для бритья добавить  в теплую воду 1,5 литра. В одном литре теплой воды растворите  столовую ложку крахмала. Ванночки с морской солью  отлично укрепляют ногти: на 200 мл теплой воды  добавить ложку морской соли и пять капель йода. Принимать в течение 20 минут. После ванночки долькой лимона протрите ногти.

Если вы часто пользуетесь декоративными лаками, то необходимо наносить в качестве основы витаминизированный лак. Декоративные лаки портят природный цвет ногтя. Основу нельзя применять под роспись.
 

br /