Беременность

 Беременность - это волнующий период для каждой женщины. Это удивительные, ответственные 9 месяцев, когда внутри женщины зарождается и стремительно развивается новая жизнь. Первые шевеления, первые толчки, первые переживания - очень волнующие моменты приходится переживать будующей маме, но это ведь и замечательно! В такой период своей жизни, важно ловить каждое мгновение, наслаждаться...ведь все, что происходит с вами - это, действительно, чудо.

 Устраивайте, как можно чаще, себе и вашему будущему малышу, прогулки на свежем воздухе - кислород как никогда полезен во время беременности. Помните, что умственное развитие будущего ребенка зависит в основном от того, чем вы питаетесь во время беременности - кушайте побольше фруктов и овощей, полезные супчики и бульоны, но и не забывайте о вредной пище. Искорените из своего сознания ту вещь, что женщина во время беременности должна есть за двоих - ешьте свою норму, не заставляйте себя, а ребенок возьмет все, что ему нужно в первую очередь, и не переживайте по этому поводу. Приятные ощущения, приятная музыка, положительные эмоции - все это, как нельзя лучше, действуют на ваше самочувствие и на развитие вашего малыша.

 Знайте, что будующие папы, так же как и вы, переживают волнующий момент в своей жизни. Его посещает беспокойство - сумеет ли он стать хорошим отцом, сможет ли прокормить семью? Он испытывает большое чувство ответственности, а иногда эта ответственность кажется для него непосильной. Еще случается и то, что мужчина начинает чувствовать себя лишним. Поэтому очень важно постараться не срываться на своего мужа, психологически оградив его от еще больших стрессов, важно дать понять ему, что тот кусочек в вашем сердце принадлежит ему, и его никто не займет, а для будущего ребенка там есть уже свое местечко.

 Беременность - это замечательный период, который объединяет всю семью в одно целое, и когда вы в самый первый раз увидите свою кроху посетив родильные дома санкт петербурга, вы поймете, что все трудности и переживания стоили того. Ведь это и есть самое настоящее счастье.